أهم النصائح للطالبة الجامعية المستجدة

طالبة مستجدة وحياة جامعية جديدة

موضوع اليوم نصائح للطالبة الجامعية المستجدة،، و من سوف تسافر بعيداً عن أهلها وتسكن في السكن الجامعي. كنت في يوم من الأيام طالبة جامعية سكنت في سكن الطالبات للدراسة الجامعية.

كانت أيام جميلة بحلوها ومرها، وبحمدالله انهيت الجامعة وعدت إلى مدينتي وبدأت حياة البحث عن العمل ولله الحمد، وبإذن الله إنتِ أيضاً، ولذلك فكرت لماذا لا أكتب عن أهم النصائح التي تمنيت أن تقوم إحداهن بإعطائي إياها لمعرفة ماذا يجب أن أفعل وماذا يجب أن أتجنب؟ لذا هذه أهم النصائح التي أقدمها لك عزيزتي الطالبة المستجدة، واتمنى أن أكون قد وفقت بتقديم ولو الشيء البسيط لتسهيل حياتك الجامعية

فطور طالبة جامعية

تناول وجبة الإفطار

تناول وجبة الإفطار جداً مهم والأفضل عدم الخروج من السكن أو المنزل دون تناول الفطور، للسماح لك بأخذ قرارات حكيمة لأنك لا ترغبين بأخذ قرار وقد يكون سيء، إضافة إلى أنه يسبب للبعض لمن لا يتناول الفطور عدم التركيز والشعور بالكسل أثناء المحاضرات وبالتالي أداء متدني، لذا تأكدي من تناول وجبة الإفطار

نوم مبكر

النوم مبكر

أنتِ بحاجة إلى النوم وإلا ستعاني من العواقب داخلياً وخارجياً، خصوصاً بأن هناك قرارات مهمة ومسؤوليات لديك كالتخطيط لدراستك وإعداد جدولك، والرد على الزميلات والأساتذة، وأولاً وأخيراً لجسدك عليك حق، فإنت لا ترغبين بأن تتسببين لنفسك صداع  وألم معدة وقولون، عليه من المهم الإستعداد للنوم في وقت محدد و وضع الهاتف على الوضع الصامت

لا تنتظري أحد يعرفك على أحد

تخلصي من الإحراج و عرفي نفسك بنفسك، من المؤكد هناك مواقف كثيرة محرجة ستواجهها خصوصاً في السكن الجامعي وهذا طبيعي جداً. في السكن الجامعي هناك جارات من الطالبات أستقروا في نفس المبنى و ستواجهينهم بالتأكيد طوال الوقت وجميل بأن تلقي التحية وتعرفي بنفسك، لا أقول هنا أن تصبحوا أصدقاء من البداية ولكن حق الجار على الجار، لكن من يعلم يمكن مع الوقت تصبحون صديقات وقد أكون مخطئة، يكفي مرحباً ! هل تعيشي في هذا الدور وأسمي فلانة، أذكر جاراتي كنت أراهن عند عودتي فترة الظهر وألقي عليهن التحية وأدخل غرفتي.  لا نريد أحد في حياتنا جيران يشبهون شخصيتي كرايمر من صاينفيلد أو جوي من مسلسل فريندر ، على الرغم من الضحك الذي يقدمونه إلينا، إلا أننا أغنياء عن هذه الشخصيات في الحياة الحقيقة

ليس كل من تقابلينها يجب أن تكون لطيفة، وهذا لا يعني أن هناك شيئاً خاطئاً فيك

هناك بعض الطالبات اللاتي يكن خائفات وغير واثقات من أنفسهن ويستخدمن أسلح\ة التنمر إما عليك أو على أحد آخر،فإن قابلتِ هذه الفئة من الأفضل أن تنسحبي من تلك الصحبة، كوني يقظة وعلى قدر من الإستيعاب والإدارك بأنك أحيانا قد تكونين مضطرة إلى التعامل مع أشخاص وقحين بلا داع لبقية حياتك الجامعية لسبب مشروع دارسي قد يجمعكم، فقط أنهي المهمة على خير، و أدعي الله لهن بالهداية وأمضي قدما في حياتك، ولأنك وقعتِ في هذه النوعية هذا لا يعني أن هناك خطباً ما فيك. كوني متفائلة وستجدين بإذن الله  الرفيقات الصالحات واللاتي قد يكن رفيقات العمر كله

طالبة جامعية مستجدة

رفيقة الغرفة في السكن الجامعي

إذا كنتِ في السكن الجامعي فغالباً ستكون معك رفيقة في الغرفة، لذلك عليك معرفة حقوقك وحقوق زميلة السكن ، من المهم بداية مناقشة المواضيع المشتركة وطريقة العيش معاً، بداية معرفة مكان سرير كل واحدة، الخزانة والدوالايب الأخرى، الترتيبات الأخرى المهمة، الحمام، المطبخ، الثلاجة، جدول لتنظيف الغرفة، احترام الخصوصية لكلا الطرفين، فهذه الغرفة تعتبر منزلكم الصغير، وأنتما بحاجة إلى أن تكون ملجأكم ومكان راحتكم، يُفضل مقابلة الصديقات خارج الغرفة لتجنب إزعاج الزميلة أو بالإمكان سؤالها إذا كان بإمكانك دعوة صديقاتك للغرفة، إذا وافقت، يُفضل عدم استغلال ذلك وجلوس الصديقات لوقت متأخر جداً، فأساسا كل واحدة لديها دراسة و واجبات منزلية يجب إنهائها، وموعد النوم.  يُفضل في حال حصول سوء فهم يجب مناقشته على الفور لإنهاء تلك المعضلة مبكراً، باتباع هذه النصائح سيؤدي بمشيئة الله إلى الإستقرار

فهم سوق العمل مالذي يمكنك التقدم له بعد التخرج من الجامعة بتخصصك

لا تفكر بعض الطالبات المستجدات في كيفية تأثير التخصص على الوظائف التي يمكن التقدم إليها مستقبلاً والتي لا يمكن التقدم إليها، على سبيل المثال، إذا كنتِ متخصصة في أحد برامج تقنية المعلومات، فمن المؤكد تقريباً بأن ستحصلين على وظيفة جيدة (ذكرت هذا التخصص كمثال فقط) ولمعرفة كيف يبدو وضعك الوظيفي فأنتِ بحاجة لمعرفة ماهو التخصص ذو المستقبل الواعد، وعليه يمكنك التقدم على الوظيفة المناسبة

اطرحي السؤال

أطرحي السؤال في الفصل، من المؤكد هناك زميلة تفكر في البحث عن الإجابة على نفس السؤال

كنت في العديد من الفصول الدراسية من الجامعة، وأحياناً ليس هناك من ترغب في رفع يدها وتطرح السؤال، مبادرتك لمعرفة الإجابة ستساعد بقية الزميلات لمعرفة الإجابة أيضاً، لا عيب في السؤال طلبا للعلم والمعرفة

استخدام دفتر للتخطيط والبقاء منظمة

أنا أستخدم الدفاتر كثيراً، إنها الأفضل في تدوين ملاحظاتك ومواعيدك، لأنك بحاجة إلى أن تبقي منظمة وإلا ستندمي وتنسي كل ما قيل في المحاضرات من المهم التسجيل، لأنه سيكون هناك امتحانات بعد شهور عدة ، وكتابات النقاط ستعود عليك بالنفع وتسهل عليك عملية المذاكرة خصوصا إذا ذكر الأستاذ نقطة معينة وركز عليها، بالتأكيد ستكون ضمن أسئلة الاختبار

جدولة أوقات الدراسة

قومي بجدولة أوقات الدراسة

إحدى نصائحي للطالبات المستجدات، هي جدولة وقت للدراسة وإنهاء الواجبات المدرسية، هذا سيجعل من السهل الإستعداد للإختبارات قبلها بوقت كافي، بدلاً من المذاكرة المكثفة قبلها بليلة الأختبار، هذا لا يُعقل لأن المخ لن يستوعب الكم الهائل من نهر المعلومات التي سيتم إدخالها في ليلة واحدة! ففكري بتخصيص وقت للدراسة بشكل يومي لمصلحتك ياعزيزتي

وقت المرض

وقت المرض

قبل حدوث شيء لا سمح الله، من المهم تناول الفيتامينات بانتظام حسب تعليمات الطبيب، وإحضار أي دواء تتناولينه عندما تكونين مريضة، مثل أدوية للأمراض المزمنة مثل إلتهاب الجيوب الأنفية، وقربة تدفئة أثناء فترة الدورة الشهرية وبعض المسكنات (لست بطبيبة لأقترح أي دواء)، من المهم في حالة المرض عدم إهمال نفسك والذهاب إن لزم الأمر إلى الطبيب، وسوف يصف الدواء المناسب لك، أنصح بعدم أخذ أدوية من الغير لإنها إما تكون غير مناسبة لك أو قد تكون منتهية الصلاحية ولا تعلمين ذلك، أو لا سمح الله قد تكون شيء غير محمود عقباه، فدائما من الأفضل عدم أخذ الأدوية إلا من مكانها المناسب الصيدلية أو الطبيب فقط

إذا لا ترغبين في اكتساب وزن زائد في السنة الأولى الجامعية

أذكر عندما كنت في الجامعة وكيف أن وجودي في السكن الجامعي كان سبب في الإعتماد على النفس في عملية إعداد وجبات الطعام، فوالدتي ليست معي في السكن الجامعي لتطهوا لي، فالخيار لدي، إما أن  أتناول الشوكولاته والشبس والأندومي كطعام،  أو أن أطهو شيئاً ولو بسيط فكان الخيار أمامي  أن أقوم بالطهي أو أن أذهب إلى مطعم السكن، كان في وقتها رخيص خصوصاً عند شراء تذكرة الطعام، أما وجبات المقاهي في ذلك اللحين فكانت غالية الثمن بالنسبة إلي كطالبة ليس لديها دخل كافي للشراء اليومي لأكواب القهوة والشطائر، كنت أشتري من هناك عند استلام مكافأتي كنوع من المكافأءة أو عندما يكون هناك يوم لا أشعر به في عمل أي شيء فحينها اضطر أن أشتري شيئاً  من هناك، كفطيرة الخضار من بيت الدونات لا أعلم إذا مازالت تُباع هناك أم لا!؟ لكن من المهم، كطالبة جامعية مستجدة أن ترتبي موضوع تجهيز قائمة بوجبات طعامك وشراء مايلزمك لتسهيل إعدادها

إعداد ميزانية

إعداد الميزانية

كما ذكرت قبل قليل بأن ثمن المأكل والمشرب وقتها مكلف ويجب أن أقوم بعمل ميزانية خاصة، لأتمكن من شراء المستلزمات المهمة وبعدها الإدخار للطوارئ لا سمح الله، مهم جداً أن تدبري الأمور المالية وتنفقي حسب المطلوب وتجنب المشتريات الغير لازمة، وإبقاء مبلغ إضافي لشراء أي شيء مضطرة لشرائه، مع الحرص على المحفظة من الضياع والسرقة، للأسف بعض الطالبات حقيبتها دون مراقبة وينتهي بها الأمر بأحد ما سرق محفظتها وبقيت طوال الشهر تتدين من زميلاتها بانتظار مكافاءة الشهر أو من أهلها يرسلون لها المصروف، فكوني ذكية واحفظي نقودك واخرجي ماتحتاجيه فقط للإحتياج اليومي

غسيل ملابس

كوني حذرة مع كيفية غسل الملابس

كنت انتبه كثيراً على الملابس حين وضعها في الغسالات المشتركة، لأنني لا أرغب في نهاية المطاف أن أنتهي بعدم وجود الملابس في الغسالة لأن أحداً ما سرقها! وللأمانة لم يحدث هذا لي، كما أنصح بتفيش ملابسك كالبنطالونات قد تحتوي على نقود يجب عليه إخراجها أو مناديل قد تضر الملابس والغسالة أيضاً، نصيحة إذا كانت هناك طاولات وكراسي للجلوس أمام الغسالات فأقترح أن تجلسي هناك إلى أنت تنتهي من غسيل الملابس، بالإمكان عمل شيئ أثناء ذلك كإنهاء الواجبات المنزلية

أحفظي سرك لنفسك

من الأفضل عدم الثقة السريعة والقيام ببث أسرارك لمن تعرفت عليهن، قد يتصنعن الإهتمام بك، لكن عليك دراسة الأشخاص أولاً إذا هم أهلاً للثقة أم لا، وكيفية تعاملهم مع الآخرين، موضوع الصداقة يحتاج إلى عملية بناء طويلة، إذا كان لديك سر وهم تريدين البوح به فأخبري الله عزوجل في صلاتك

عند إعداد الحقيبة يجب أخذ الطقس بعين الإعتبار

تأكدي من إحضار الملابس المناسبة للطقس البارد والحار، قد يكون من الصعب التفكير في جلب ملابس الشتاء عندما يكون الفصل صيفاً، لكن ستنزعجي من نفسك عندما يكون الجو بارداً في قاعات الدراسة وليس لديك شيئ دافئاً ترتديه، أعلم مضحك إرتداء الجاكيت الصوف في فصل الصيف، لكن هذا حال بعض القاعات الدراسية والمسارح، لذا يجب إبقاء جاكيت لطورائ البرد الغير متوقع

الذهاب إلى النادي

تعتبر النوادي من أسهل الطرق لتكوين الصداقات بأقل جهد، حيث ستجدين المهتمات بنفس الأشياء المشتركة مثلك، من يعلم قد تتحول هذه الصداقة إلى صداقة مدى الحياة، فقط تذكري النصائح التي تم ذكرها مسبقاً بخصوص مسألة الصديقات

على ماذا تحتوي عليه الحقيبة الجامعية؟

ولمعرفة مستحضرات التجميل المناسبة، قمت بكتابة منشور يتحدث عن ذلك فضلاً الضغط على الرابط هنا 

السبيل الوحيد للخروج من الجامعة هو من خلالها

قد تكون الدراسة الجامعية صعبة، وستأتي أيام يكون أدائك سيئاً في بعض الإمتحانات، وقد تفقدين بعض الصديقات، وتشعرين بأنك لم تُعاملي معاملة بشكل عادل، ثم يأتي ذاك الحنين للأهل وأصدقائك في المدرسة الثانوية، كله هذا شيئ طبيعي، فقط حاولي التركيز على اجتياز فصولك الدراسية، وأعلمي بأنها مدة معينة وتنتهي الدراسة الجامعية وتبدأي بعدها رحلة البحث عن الوظيفة

في النهاية، تذكري بأنك ذهبت بعيداً عن أهلك وأحبتك لتحقيق غاية إلا وهي اكتساب شهادة جامعية، فحافظي على نفسك وعلى سمعة أهلك وأجعليهم فخورين بك

You Might Also Like

2 Comments

  1. موضوع فعلاً مفيد للطالبات الجامعيات ، شكراً جزيلاً

    1. أهلاً وسهلاً بك وسعيدة بتعليقك

Leave a Reply