19
Dec
طريق وسهلة لتحضير السالمون بالليمون
في وصفة اليوم، سأقدم لكم وصفة سالمون بالليمون سهل وصحي، والتي لا تأخذ الكثير من الوقت وتكون جاهزة في غضون ثلاثين دقيقة فقط. يمكنك تجربة هذه الوجبة الشهية والمغذية في وقت قصير، وهي وصفة مثالية للأشخاص المشغولين وربات البيوت المشغولات أيضًا
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السالمون على العديد من الفوائد الصحية. يمكنكم الاطلاع على الرابط هنا للمزيد من المعلومات حول فوائد تناول السالمون. وإذا كنتم من الأشخاص الذين لا يحبذون طعمه، فبطيه بهذه الطريقة أضمن لكم تحسن طعمه، فمن خلال تجربة هذه الوصفة، ستزداد متعة تناوله. والآن دعونا نتعرف على طريقة تحضيره على الصاج
:المكونات المطلوبة لوصفة السالمون
شريحة سالمون طازجة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
ملح وفلفل حسب الرغبة
قليل من الأوريجانو و أكليل الجبل
عصير ليمون
قشر الليمون المبشور
فصوص من الثوم المدقوق
:خطوات التحضير
سخن زيت الزيتون على الصاج على نار متوسطة
ضع شريحة السالمون على الصاج ، واتركها لتطهى لمدة خمس دقائق
قلب السالمون بحرص باستخدام ملاعق، لكي لا تتكسر الشريحة، واتركها تطهى لمدة خمس دقائق إضافية على الجانب الآخر
قلب السالمون مرة أخرى لتطهى لبضع دقائق على الجانب الآخر
يُقدم السالمون مع وجبتك الجانبية المفضلة، مثل المكرونة أو الأرز المطهو أو البطاطس المهروسة، لإضفاء الطعم والتنوع على الوجبة.
أولئك الذين يبحثون عن طرق أخرى لتحضير سمك السلمون يمكنهم تجربة تحضير سمك السلمون مع خليط توم يام وصلصة الصويا للحصول على نكهة فريدة ولذيذة. للحصول على خيار أكثر صحة، يمكن أيضًا أن تكون شرائح سمك السلمون النرويجي خيارًا رائعًا. ولكن إذا كنت تفضل إبقاء الأمور بسيطة، جرب طبق الليمون والأعشاب هذا.
وبالهناء والعافية
